با آلرژی در کوهستان چه کنیم؟
شده در طبیعت گردی هایی که دارید، دچار آلرژی در کوهستان شوید؟
حالا که هوا گرمتر و دلنشین تر شده، بسیاری علاقمند به کوهنوردی در این فصل می باشند.
اما خب ممکن است با وجود زیبایی و هوای دلنشین، برخی دچار آلرژی در کوهستان شوند.
خصوصا آن هایی که هر ساله دچار حساسیت های فصلی می شوند. حساسیت های فصلی یا چیزی که بین مردم عادی رایج است، تب یونجه می باشد عمدتا از اواسط بهار تا اوایل تابستان.
بیشتر هم گرده گیاهان یا pollen می باشند که نقش آلرژن را بازی می کنند.
پس از دو یا چند با مواجهه با آن ها، آنتی بادی های بدن تولید شده و واکنشی ایجاد می کنند. همین منجر به ترشح انتی هیستامین و شکل گیری واکنش های حساسیتی می شود. عمدتا هم در بهار و تابستان رخ می دهد. گرده گیاهان و خصوصا درختان و علف های هرز، عامل حساسیت یا آلرژی می باشند.
اما چون در زمستان گیاهان خوابند و در کوهستان زیر برفند، احتمال آلرژی بسیار کم می باشد. اما به ندرت کپک کیسه خواب، یا لبسه ای که درست خشک نشدند، می تواند منجر به آلرژی در کوهستان شود. اما کم رخ می دهد.
علائم آلرژی فصلی در کوهستان چیست؟
- عطسه
- آبریزش بینی یا گرفتگی بینی
- آبریزش و خارش چشم
- التهاب سینوس ها، گلو و یا کانال گوش
- احتقان گوش
و علائمی که کمتر رایج می باشند :
- سردرد
- تنگی نفس
- خستگی
- سرفه
درصورتی که فرد آسم داشته باشد، احتمال حمله آسمی نیز می باشد. پس در چنین شرایطی باید خیلی مراقب بود.
آیا راه درمانی برای این آلرژی های کوهستانی می باشد؟ آلرژی های فصلی؟!
اغلب افرادی که حساسیت دارند، ضمن پرهیز از مواجهه با این شرایط، دارو به همراه دارند، باید آنتی هیستامین همراه شان باشد.
بهتر است از آنتی هیستامین هایی استفاده کرد که خواب آوری کمتری داشته باشند. مثلا لوراتادین و ستریزین نمونه های خوبی می باشند. یک یا دوعدد قرص 10 میل می تواند برای بزرگسالان کافی باشد.
در چنین مواردی شاید گشادکننده های مجاری تنفسی که سریع اثر می کنند لازم شود. مثلا افشانه سالبوتامول که با دو پاف آن در فاصله زمانی کوتاهی می توان تنگی نفس را رفع کرد. البته در صورتی که این موارد اثر نکرد، یا بعد از چند ساعت نیاز به سالباتامول بود، یا حمله آسم رخ داد، باید برنامه تعطیل شود. و حتما کوهنورد را به نزدیک ترین مرکز درمانی برد.
اشتراک گذاری
