کوهنوردی چه تفاوتی با کوهپیمایی دارد؟
کوهنوردی درسته یا کوهپیمایی؟!
لغت کوهنورد که این روزها استفاده می شود، تعریف های انبوهی را شامل می شود.
به این معنا که تقریبا تمام جامعه شهری که به کوهستان مراجعه می کنند، به عنوان کوهنورد شناخته می شوند. و فارغ از نگاه افراد به کوه و ورزش های کوهستانی ست.
این درحالیست که تفاوت کلیدی بین کوهپیمایی و کوهنورد در ریسک می باشد. در واقع این خطر کردن یا ریسک کردن، می باشد. که مرز کوهپیمایی به عنوان یکی از ساده ترین ورزش ها با کوهنوردی به عنوان یکی از دشوارترین ورزش ها، مشخص می شود.
لغت کوهنوردی به شدت وابسته به یادگیری، کسب تجربه و نگاه دانشی به ورزش های کوهستانی می باشد. طی منحنی تجربه به شدت وابسته به تلاش مرحله به مرحله یک کوهنورد نیز می باشد. درحالی که کوهپیمایی می تواند به صورت گروهی نیز صورت گیرد. امروزه کوهنوردی در جهان به شدت به سوی تیم های کوچک یا صعودهای سبکبار نیز گرایش یافته است.
می توان گفت با ترکیب دانش گرایی، مدیریت ریسک و سیر تجربی اکثر فعالیت های موجود از جرگه کوهنوردی خارچ شده و در کوهپیمایی جای گرفته است.
تفاوت در تکنیک های میان کوهنوردی و کوهپیمایی در چیست؟
لیستی از تکنیک ها و مهارت های مختلف می باشد که یک کوهنورد واقعی باید در همه آن سررشته داشته باشد، مثل :
- یخ نوردی،
- استفاده حرفه ای از طناب،
- کسب مهارت های لازم جهت سفر به یخچال های طبیعی،
- استفاده درست از وسایل محافظتی،
و بسیاری از موارد دیگر که یادگیری شان دشوار است و تکمیل شدن مهارت های یک کوهنورد سال ها طول می کشد.
و نیز کوهپیمایی هم :
مجموعه برنامه هایی هستند که در آن فرد یا گروهی با پیمودن مسیرهایی خاص به جز صعود به قله مسافت طولانی و یا کوتاهی را در حد فاصل دو منطقه یا بیشتر با تراورس یال ها، و حد فاصل آبادی ها می گذراند. ابتدایی ترین شکل کوهپیمایی، هم پیاده رویست. از سطوح بسیار آسان شروع شده و تا مناطق چالش برانگیز ادامه دارد. بیشتر جنبه تفریحی و تناسب اندام دارد.
مثلا سنگنوردی هم شاخه ای از کوهپیمایی به حساب می اید.
کوهپیمایی چه کمکی به بدن می کند ؟
- افزایش توان هوازی
- کاهش وزن
- افزایش سلامت قلب
- کارکرد بهتر ریه
- بهبود شرایط استخوانی
- چابکی عضلات
- کاهش استرس
- افزایش سلامت ذهنی.
اشتراک گذاری
