چه راه هایی برای کوچک کردن کفش سنگنوردی می باشد؟

کفش‌های سنگنوردی معمولا یک یا دو سایز کوچکتر گرفته می شوند تا عملکرد بهتری داشته باشند.

اما با این شرایط هم اگر کفش‌ها خیلی تنگ باشد، ممکن است صعود با آن را برایتان دشوار یا حتی دردناک کند. البته نمی توانید کف لاستیکی کفش خود را درازتر کرد،اما می توانید قسمت بالایی آن را گشاد کنید.

پس قبل از اینکه بخواهید کفش‌هایتان را شل کنید :

اول به برچسب‌هایی که از زمان خرید کفش‌ها روی آن‌ها باقی مانده بردارید. راه حل سریع‌تری بخواهید،بهتر است کفش خود را با سشوار گرم کنید تا کمی کشش پیدا کند.

روش دیگر، کفش های خود را برای کشش متوسط و یکنواخت منجمد کنید. برای کشش زیاد کفش‌ها، آن‌ها را زیر دوش آب گرم خیس کنید.

استفاده از سشوار هم نتیجه سریعی می‌دهد.

کفش های خود را با چند جفت جوراب پر کنید. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، جوراب ها را قبل از پر کردن پنجه های کفش خود به صورت توپ های محکم بغلتانید. سپس در حالی که جوراب‌ها را در کفش خود فرو می‌کنید فشارش را حفظ کنید تا زمانی که کل کفش‌تان پر شود. جوراب ها را تا حد امکان محکم فشار دهید تا به کشش کفش کمک کنند.

جایی در کفش را خالی باقی نگذارید. هرچه جوراب ها را محکم تر ببندید، کفش شما کشش بیشتری خواهد داشت.

با اینکه سشوار نباید به کفش شما آسیب برساند، اما برای ایمن بودن از حرارت زیاد استفاده نکنید.

راه حل دیگری که به گشاد شدن کفش سنگنوردی شما کمک می کند فریز کردن کفش ها برای شل کردن متوسط است.

از دو کیسه فریزر(زیپ کیپ) این بار استفاده کنید.

آن را با آب پر کرده و در کفش های سنگنوردی خود قرار دهید تا فضای داخلی کفش ها کاملا پر شود. سپس هوای اضافی را به طور کامل پر کنید تا کیسه فریزر پر از آب به داخل کفش بچسبد.

نکته: این روش کار می کند زیرا آب با یخ زدن منبسط می شود. اگر کیسه آب در حالی که در دمای اتاق است کاملاً کفش شما را پر کند، با یخ زدن و انبساط آب، کفش را مجبور به کشش می کند.

خیس کردن کفش ها!

پیشنهاد می‌کنیم یک جفت جوراب بپوشید تا کمی به بالشتک داخل کفش اضافه کنید که به کشش آن کمک می کند. سپس کفش‌های خود را دقیقا همانطور که برای سنگنوردی استفاده می کنید، بپوشید.

جوراب ضخیم‌تری هم بپوشید ممکنه به شما کمک کند کفش‌هایتان را بیشتر بکشید. زیرا فضای بیشتری را در داخل کفش اشغال می‌کند.

دوش را تا جایی که می توانید گرم کنید. آب گرم باعث می‌شود که پارچه تا حد امکان منبسط شود. بنابراین قبل از خیس کردن کفش‌هایتان چند دقیقه صبر کنید تا آب گرم شود.