مجله کالابت

چه موقع نیاز به بیواک در کوهنوردی می‌شود؟!

بیواک در کوهنوردی مخصوص کسانیست که تصمیم به زدن کمپ در مسیر خود داشته و یا بخاطر اب و هوای نامناسب ترحیح بر ماندن در جایی ایمن را می دهند.

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

اگر دیابت داشته باشیم، در کوه باید چه نکاتی رو حواسمون باشه؟!

دیابت در کوهنوردی در مواقع مورد نیاز فرد باید به خود انسولین تزریق کند! افراد دیابتیک هنگام کوهنوردی، به موازات کاهش فشار اکسیژن(افزایش ...

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

غذای کوهنوردی در زمستان چه چیزهایی باید باشد؟!

تغذیه کوهنوردی در زمستان چی مناسبه؟! سوخت و ساز بدن در هوای سرد اولین چیزی که باید در نظر داشته باشید، با کاهش دمای هوا، چه مقدار کالری ...

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

برای کوهپیمایی شبانه این نکات رو فراموش نکنید!

کوهنوردی شبانه یک ورزش هیجان انگیز و در عین حال آرامش بخش.

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

برای چادر زدن موقع رعد و برق چه اقداماتی باید کرد؟!

چادر زدن در شرایط جوی : رعد و برق یکی از بزرگترین تهدیدات جوی در اجرای یک برنامه کوهنوردی یا طبیعتگردی مواجهه با رعد و برق است.

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

برندهای برتر تجهیزات کوهنوردی را بشناسید!

برترین برندهای تجهیزات کوهنوردی آب و هوا در کوهستان بسیار غیرقابل پیش بینی است. فرقی نمی کند زمستان باشد یا تابستان. حرفه ای ها، آماتوره ...

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

درباره کوله های دیوتر چقدر می دانید؟!

شناختی جامع تر از کوله های دیوتر : با ما همراه شوید!

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

بهترین مدل کیف کمری چی خوبه بخریم؟!

مزایای کیف های کمری بطور خلاصه : عدم نیاز به مراقبت دست جمع و جور بودن معایب کیف های کمری حجم کمتر اکثر کیف‌های کمری می‌توانند لوازم ضرو ...

s.dehghani

3 سال قبل

کوهنوردی و کمپینگ

۵ باور غلط خانم ها درباره کوهنوردی!

با وجود اینکه برای بانوان در کوهنوردی مشکلات بسیاری وجود دارد که آقایان شاید حتی از آن‌ها بی‌خبر باشند!

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

انواع گتر بر اساس نوع فعالیت!

گترها می‌توانند حدفاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی را به درون کفش ندهد. از اینرو بر اساس نوع فعالیت، به انواع مختلفی تق ...

s.dehghani

3 سال قبل