مجله کالابت

تغذیه کوهنوردان در ماه مبارک رمضان چه باید باشد؟

تغذیه کوهنوردان در ماه رمضان هم همانند ماه های دیگر سال، بسیار مهم و ضروری می باشد.

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

بیواک چیست و چه موقع استفاده می شود؟

بیواک ( Bivouac ) چیست؟ چطور باید بیواک کرد؟ بهترین معادل فارسی که می توان برای بیواک پیدا کرد، “بیتوته” کردن است.

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

خطرات کوهستان چیست؟

کوهستان با تمام جذابیت هایی که دارد وشما مطمئنا محو این زیبایی ها خواهید شد، اما خطراتی هم دارد.

s.dehghani

4 سال قبل

کوهنوردی و کمپینگ

چرا باید حتما زیرانداز برای کوهنوردی ببریم؟

زیرانداز کوهنوردی همراه داشتن یک زیرانداز کوهنوردی مناسب، برای استراحت کردن و شب مانی در کوهستان ضروریست.

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

برای کوهنوردی تان کیف کمک های اولیه فراموش نشود!

کیف کمک های اولیه و ضرورت به همراه داشتن آن ها هرکسی به هر دلایلی که پا به کوهستان می گذارد، ممکن است در معرض خطرات بالقوه ای باشد.

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

قوانین طلایی در کوهنوردی

شاید به گوشتان خورده باشد ” 3 قانون طلایی در کوهنوردی ” یا نه؟

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

آیا تابحال در کوه دچار ارتفاع زدگی شدید؟

ارتفاع زدگی چیست؟ ارتفاع زدگی درواقع واکنش بدن به فشار هوای کم و کاهش اکسیژن می باشد. که در ارتفاعات بیش از 2400 متر رخ می دهد. ارتفاع ز ...

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

اشتباهات متداول در کمپینگ

شاید مهارت کمپینگ در این باشد که غذا را در طبیعت بپزید، از تاول زدن پا جلوگیری شود، با وجود حمل کوله پشتی سنگین!

s.dehghani

4 سال قبل

کوهنوردی و کمپینگ

نحوه نگهداری از چادر کوهنوردی

همانند هر وسیله کوهنوردی، چادر کوهنوردی هم نیاز به مراقبت های خاصی دارد.

s.dehghani

4 سال قبل

کوهنوردی و کمپینگ

نکاتی برای کوهنوردی در هوای بارانی

کوهنوردی در هوای بارانی حال خوبی در بسیاری از افراد ایجاد می کند.

s.dehghani

4 سال قبل