پناهگاه های زمستانی برای بقا چطور می توانیم پناهگاه های زمستانی بسازیم؟ وقتی در برف گیر کرده اید، یک پناهگاه ساده هم می تواند شما را نجا ...

گرم ماندن در کوهستان : چه روش هایی بلدید و می دانید؟ حالا که فصل زمستان شده، حتما به سرتان زده که سری به کوهستان بزنید. پس باید برای سپر ...

شلوار کوهنوردی : چه فاکتورهایی مد نظر است؟ برای خرید بهترین شلوار کوهنوردی باید عوامل زیادی را در نظر داشت. درنتیجه برای شما یکسری ویژگی ...

یخ شکن کوهنوردی : برای خرید یخ شکن کوهنوردی چه نکاتی لازم است بدانیم؟

وسایل آرایشی لازم در سفرهای پاییزی و زمستانی ضروری ترین وسایل آرایشی لازم در سفرهای پاییزی و زمستانی چیست؟ خشکی پوست در سفرهای پاییزه و ...

بیماری ارتفاع زدگی چیست؟ همیشه لازم نیست جایی مثل قله اورست را در نظر بگیرید و بخواهید به آن صعود کنید. چون امکان بیماری ارتفاع زدگی می ...

کوهنوردی در برف سخت تر از دیگر فصول سال ! کوهنوردی در فصل بهار و پاییز راحت تر است، اما در فصل زمستان سخت است.

سرمازدگی و اقدامات لازم  مواقع سرمازدگی در کوه، چه اقداماتی لازم است؟ وقتی که در معرض سرمازدگی قرار می گیرید، برای جلوگیری از اتلاف بیشت ...