[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”3/4″]

آخرین عنوان‌ها

صبحانه های معروف دنیا در کشورهای مختلف

صبحانه های معروف دنیا در کشورهای مختلف

چه ساعتی از روز صعود کنیم؟ بیشتر کوهنوردان بر این باورند که به دلیل گرمای روز و تابش آفتاب بر روی سنگ‌های گوگردی و متصاعد شدن بوی گوگرد، صعود بهتر است در تاریکی شب انجام شود. به نظر می‌رسد تابش آفتاب تاثیر چندانی در این خصوص نداشته باشد و ارزش استراحت در طول شب و صعود به قله با انرژی بیشتر در صبح زود، از اولویت بیشتری برخوردار باشد.

تجهیزات لازم برای صعود به دماوند

راهنمای انتخاب چادر

راهنمای انتخاب خرید چادر

ویتامین های لازم برای کوهنوردی

ویتامین های لازم برای کوهنوردی

چگونه خوش سفر باشیم

چگونه خوش سفر باشیم

درمان گرفتگی عضلات بعد کوهنوردی

درمان گرفتگی عضلات بعد کوهنوردی

دستور پخت غذا در طبیعت

دستور پخت غذا در طبیعت

چه رنگ‌هایی باعث دور شدن پشه ها می‌شوند؟

جلوگیری از نیش پشه

[/vc_column][/vc_row]

تماس با ما

پاسخگوی شما هستیم

یکی از راه های زیر را برای ارتباط انتخاب کنید