کارگاه های دره نوردی و سنگ نوردی

استقامت در کوهنوردی استقامت را به عنوان یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی می شناسیم.

بعد گم شدن در کوه چه اقداماتی باید انجام بدیم؟! ممکن است زمانی که در حال کوهنوردی هستید حواستان پرت شود. از دوستانتان جا بمانید یا این که راهی را اشتباه بروید و از مسیر اصلی دور بمانید.

دستمال سر کوهنوردی اگر از آن دسته افرادی هستید که به کوهنوردی علاقمندید، خرید لوازم کوهنوردی یک کار لذت بخش برای شما حتما خواهد بود.

اگر فکر یک گردش یک روزه کوتاه هستید، برایتان لیستی از وسایلی که نیازتان می شود، آورده ایم.

جشنواره یلدا تا کریسمس کالابت : آداب و رسوم شب یلدا در طول تاریخ مطمئنا تغییرات بسیاری داشته است . در میان عموم مردم این شب به عنوان «شب چله» معروف بود و در مناطق مختلف ایران آداب و رسوم متفاوتی برای پاسداشت آن شکل گرفت. قصه گویی شاید مهمترین و مشترک ترین این آداب […]

تاریخچه بیسیم باوفنگ در این مقاله شما هر آنچه را که در ارتباط با بیسیم باوفنگ و انواع مدل های آن  باید بدانید را خواهید آموخت. پس تا آخر مقاله با ما باشید تا اطلاعات جالبی در ارتباط با بیسیم باوفنگ و انواع مدل های تولید شده توسط این شرکت چینی به شما بدهیم. بیسیم […]

درس های زندگی با کوهنوردی  اگر شخص به اندازه کافی بینش و بصیرت داشته باشد ، می تواند از هر تجربه ای درس بگیرد. حتی کارهای پیش پا افتاده به صورت روزانه می توانند به شما درسی بیاموزند. اما کوهنوردی بحثش جداست و درسهایی ارزشمند به شما خواهد داد.

جنس چادر کوهنوردی چیست؟ این محصولات می توانند از انواعی از مواد اولیه ساخته شوند. پس کسانی که قصد کمپینگ دارند بهتر است قبل از خرید چادر مسافرتی، محیطی که قصد کمپینگ در آنجا را دارند در نظر داشته باشند. معمول ترین موادی که در ساخت این محصولات به کار می رود برزنت، نایلون و […]

تمرین کوهنوردی روی تردمیل مثلا زمانی را در نظر بگیرید که از کوه بالا می روید، باید در عین حال سرعت ثابت داشته باشید.