لباس های کوهنوردی مناسب هر فصل کدامند؟؟

لباس کوهنوردی رو معمولا باید با توجه به برنامه و فصل کوهنوردی انتخاب کرد.

از انجایی که سیستم پوشاک در حال حرکت باید کمتر از میزان آسایش باشد. زیرا پوشیدن لباس زیاد باعث کندی حرکت و یا تعریق شما می شود. با تنظیم لباس کوهنوردی می توان دمای هوای بدن را متناسب با شرایط تنظیم کرد. در واقع در کوهنوردی که در پیش دارید قرار است خشک بمانید. از این رو سیستم لایه بندی می تواند مناسب شما باشد. 

نکات مهمی در لایه بندی لباس های کوهنوردی باید در نظر بگیرید. 

اول از همه هوشمندانه انتخاب کنید.

هوشمندانه انتخاب کردن با خریدن گرانترین ها تفاوت دارد.

به نیازهای خود توجه کنید. باید در انتخاب نوع پارچه، زیپ های دسترسی، قواره لباس، اندازه آستین ها، پوشش خوب در ناحیه گردن دقت داشته باشید. اینکه کت پر یا کاپشن ضد بادی که دارید کلاه دار هست یا نه. 

لباس های پایین تنه

زمانی که در قسمت بالاتنه احساس گرما کنید به راحتی لباستان را می توانید کم کنید.

همچنین با سرما هم به راحتی اضافه می کنید. اما در مورد پایین تنه نمی توان این طور تصمیم گرفت. درباره لباس کوهنوردی در قسمت پایین تنه باید دقیق باشید. اگر برنامه های چند روزه زمستانی در پیش دارید حتما از شلوار پیش بند دار استفاده کنید. اول اینکه از پای تان نمی افتند. توجه داشته باشید که قد شلوار مناسب تان باشد و روی کفشتان را بگیرد. همچنین زیپ شلوار باید برای زمانی که نیاز به دستشویی پیدا کردید مناسب باشد. 

حفره های حرارتی در لباس کوهنوردی

جالب است بدانید که حدود ۴۰ درصد گرما از طریق سر و گردن خارج می شود.

پس بهترین راه برای کنترل دمای بدن از طریق همین سر می باشد. اگر هم که گرم تان شد کلاهتان را بردارید. اجازه بدهید سرتان قدری خنک شود. البته حواستان باشد سرما نخورید. می توانید به جای کلاه گرم از یک هدویر استفاده کنید. مچ دستها نیز یکی دیگر از این سوراخ های حرارتی است. گرما از این قسمت به راحتی بیرون می رود. پس حواستان به مچ دستکشتان باشد.

زیپ‌ها در پوشاک کوهنوردی

زیپ ها ابزاری برای مدیریت دمای بدن شما هستند.

حتما از لایه های دارای زیپ استفاده کنید. در صورت گرم شدن بدن زیپ ها را تا نیمه باز کنید و اجازه بدهید بدنتان در معرض هوای تازه قرار گیرد. اینکار باعث می شود تا دمای خون پایین آمده و در نتیجه بدن خنک شود.