گلوکوزامین چیست؟ گلوکوزامین یک ترکیب طبیعی است که در غضروف یافت میشود.

رفع خستگی بعد ورزش معمولا صحبت از مکمل‌ها که می‌شود، مدل های زیادی در بازار وجود دارد که می‌تواند به افزایش انرژی برای عملکرد بهتر بدن کمک کند.

BCAA چیست؟ آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) از سه آمینو اسید ضروری : لوسین، ایزولوسین و والین ساخته شده اند. آمینو اسیدها بلوک های سازنده پروتئین در بدن ما هستند. حدود 20 نوع مختلف از آمینو اسیدها در بدن ما وجود دارد. در حالی که اکثر این اسید آمینه ها توسط بدن قابل سنتز میباشند، […]