top-bar-banner
09102321801
6
مهر
تمرینات با کش برای کوهنوردی

تمرینات با کش برای کوهنوردی

برای رسیدن به سطح خوبی از آمادگی جسمانی به منظور کوهنوردی نیاز به انجام تمرینات مقاومتی دارید.
s.dehghani
4 سال پیش
💬 بدون نظر
1
خرداد
چه حرکاتی برای آمادگی جسمانی کوهنوردی خوب است؟

چه حرکاتی برای آمادگی جسمانی کوهنوردی خوب است؟

انجام حرکت کوهنوردی حرکت کوهنوردی رو همانطور که می دانید، می تواند همزمان چندین گروه عضلانی را درگیر کند. در واقع این حرکت، یک تمرین انفجاری با وزن بدن است. هم باعث بهبود تعادل، و نیز چابکی، هماهنگی، قدرت و انعطاف پذیری و گردش خون بیشتری می شود.
s.dehghani
4 سال پیش
💬 بدون نظر
کالاهایی که دیده اید
چراغ پیشانی سنسوردار بلک داگ مدل CBD2450ZM010
شماره تماس : 09022744535 | هفت روز هفته، ۲۴ ساعت شبانه‌روز پاسخگوی شما هستیم. | آدرس ایمیل :
خرید حضوری شوروم قلهک : تهران ، قلهک ، یخچال ، خیابان کی نژاد ، کوچه کی نژاد ، پلاک ۱

تماس با ما

2

سبد خرید

2
شما این محصولات را انتخاب کرده اید2
جمع کل:  2,674,000 تومان
مشاهده سبد خرید