مجله کالابت

برای افطاری بعد ورزش یا کوهنوردی چی باید بخوریم؟

نکات روزه داری کوهنوردان در ماه رمضان در ماه مبارک رمضان آندسته از کوهنوردانی که روزه میگیرند باید در خصوص تغذیه خود مواردی را رعایت نما ...

s.dehghani

3 سال قبل

مجله کالابت

بدن درد بعد کوهنوردی رو چطور می‌توان بهبود بخشید؟

خستگی و بدن درد بعد کوهنوردی مهمترین دلیل بدن درد بعد از کوهنوردی، خستگی ناشی از فعالیت است.

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

تغذیه کوهنوردان در ماه رمضان هم همانند ماه های دیگر سال، بسیار مهم و ضروری می باشد.

s.dehghani

4 سال قبل