آشپزی کوهنوردی یا آلپی تغذیه برای انسان یعنی همه چیز. در کوهنوردی هم که به عنوان یک ورزش از نوع استقامتی به حساب می آید، تغذیه اهمیت ویژه دارد. فقط کافیست دانش بیشتری درباره آشپزی آلپی کسب کنید، صعودتان بهتر خواهد شد. شک نکنید. آشپزی در کوهنوردی یک هنر است! برای شروع و یا استارت […]