مجله کالابت

اصول تغذیه در کوهنوردی

معمولاً بعد از انتخاب مکان اجرای برنامه کوهنوردی و تهیه پوشاک و وسایل مورد نیاز، تغذیه در کوهستان از اهمیت بیشتری برخوردار است. حجم بار ...

sara jafaryari

2 سال قبل

مجله کالابت

برای آشپزی در کوهنوردی چه ترفندهایی میشه به کار برد؟

آشپزی کوهنوردی یا آلپی تغذیه برای انسان یعنی همه چیز. در کوهنوردی هم که به عنوان یک ورزش از نوع استقامتی به حساب می آید، تغذیه اهمیت ویژ ...

s.dehghani

4 سال قبل

مجله کالابت

مواد غذایی برای یک برنامه یک روزه کوهنوردی ؟! در این مطلب می خواهیم از نوع تغذیه در کوه خصوصا در یک روز بگوییم.

s.dehghani

4 سال قبل