نکاتی برای کوهنوردی در هوای بارانی

کوهنوردی در هوای بارانی حال خوبی در بسیاری از افراد ایجاد می کند.

اما همینکه تصمیم به کوهنوردی یا کوه پیمایی در این هوا را دارید، باید نکاتی را هم علاوه بر لذت بردن از زیبایی محیط، در نظر بگیرید. اینکه در این هوای بارانی، چه چیزهایی نیاز است با خود ببرید. یا اینکه از کجا ها بروید و از کجاها عبور نکنید. به همه این نکات در ادامه برای شما پرداخته ایم.

فقط مدتی را با ما همراه شوید!

برای شروع کوهنوردی در هوای بارانی : اول مسیر درست را انتخاب کنید

در روزهای بارانی اگر قرار است از مناظر زیبای طبیعت لذت ببرید، دیگر دلیلی برای کوهپیمایی به قله نیست.

پیاده روی تان را باید کوتاه کنید. مسیری انتخاب کنید که بجای اینکه تمام روز حال پیاده روی باشید، تنها چندساعته به آن برسید. باید مسیرهایی انتخاب کنید که بتوانید همان را برگردید و مناظر را دوباره ببینید. اگر هوا خیلی خراب بود، مسیرهای کوتاه تری انتخاب کیند . پس قبل از صعود حتما راجع به مسیر کوهپیمایی خود مطالعه کنید.

گاها مجبورید از قسمت های کم عمق رودها هم عبور کنید. یا شیب های تند لغزنده را پشت سر بگذارید. یا حتی احتمال سیل در مسیر شما می باشد. در این صورت بهتر است سفر را به روز دیگری موکول کنید.

دوم لباس مناسب بپوشید !

حتما شنیدید که چیزی به نام هوای بد نداریم، این ما هستیم که لباس نامناسب به تن داریم.

بین خیس شدن ناشی از باران و خیس شدن ناشی از تعریق در خانه، رابطه ای وجود دارد. باید مطمئن شوید که کت شما ضدآب و قابل تنفس باشد. همچنین زیپ هایی برای تهویه و جلوگیری از عرق و کلاهی با قابلیت تنظیم داشته باشید.

یک شلوار با قابلیت تنفس و ضدآب بودن هم باید انتخاب کنید. از کلاه بیس بال لبه دار نایلونی یا پلی استر استفاده کنید. چون لبه کلاه در حفاظت چشم از باران و آب بسیار موثر می باشد.

درضمن زیر تجهیزاتی که همراه خود دارید، باید یک لایه لباس مصنوعی یا پشمی مثل زیرشلواری های بلند و سبک وزن و یا شلوارهای تنگ برای دویدن و یا تی شرت های ضدعرض تن تان باشد. اگر شلوار ضدآبی به همراه ندارید، یک جنس مقاوم در مقابل آب مثل نایلون با قابلیت دفع آب و شلوارهای مخصوص دویدن و یا زیرشلواری های بلند که مواقع خیس شدن گرمتان کنند، بپوشید.

بوت های مناسب کوهنوردی داشته باشید!

بوت های کوهنوردی گورتکس یا ضدآب، کلید اصلی در رضایت در مسیرهای لغزنده و خیس هستند.

معمولا این بوت ها چرمی بوده اما کغش های سبک وزن پارچه ای با تکنولوژی گورتکس هم عملکرد خوبی در این هوا دارند. حتما جوراب پشمی یا بافت مصنوعی هم به پا داشته باشید. اگر مسیر گل آلود بود، یا گودال های عمیقی در مسیر هست، از گتر استفاده کنید. چون از نفوذ گل و باران بین پایین شلوار و بالای بوت جلوگیری می کنند.

تجهیزات مناسبی مثل کیف های ضداب همراه داشته باشید!

باید کیف یا کوله پشتی که همراهتان می برید، ضدآب باشد. چتر هم خوبه همراه تان باشد. حداقل شما را از تجهیزات بارانی نیز خشک تر نگه می دارد. یا حتی به عنوان یک پناهگاه کوچک.

خوراکی های مناسب حتما همراه خوب ببرید!

خوراکی هایی مثل گرانولا (یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده) ببرید. یا آجیل درون جیب های کیف کمری تان داشته باشید. آب هم درون کمل بک داشته باشید. که راحت اب بنوشید.