اصطلاح زانوی دونده چیست؟
زانوی دونده اصطلاح رایجیست که برای توصیف یکسری بیماری‌هایی که باعث درد در اطراف کاسه زانو می شود، به کار می رود.
این شرایط شامل :
- سندرم درد قدامی زانو،
- ناهماهنگی کشکک رانی،
- کندرومالاسی کشکک
- و سندرم باند ایلیوتیبیال است.
علائم زانوی دونده چیست؟
مشخصه زانوی دونده، دارای درد مبهم و دردناکی در اطراف یا پشت کاسه زانو یا کشکک است.
خصوصا در جایی که با قسمت پایینی استخوان یا مفصل ران برخورد می کند. ممکن احساس درد در چنین مواقعی داشته باشید :
- پیاده روی
- بالا یا پایین رفتن از پله ها
- اسکات و چمباتمه زدن
- زانو زدن
- دویدن
- نشستن یا ایستادن
- نشستن طولانی مدت با زانوی خم شده
- علائم دیگر شامل تورم و بادکردن یا ساییدگی در زانو است.
علت بروز این عارضه چیست؟
درد زانوی‌دونده ممکن است به خاطر :
- تحریک بافت های نرم یا پوشش زانو،
- ساییدگی یا پارگی غضروف،
- یا کشیدگی تاندون ها.
هر یک از موارد زیر نیز می تواند زانوی‌دونده را تحریک کند :
- استفاده مفرط
- ضربه به کاسه زانو
- ناهماهنگی کاسه زانو
- در رفتگی کامل یا جزیی کاسه زانو
- کف پای صاف
- عضلات ضعیف یا سفت ران
- کشش ناکافی در تمرینات
- آرتروز
- شکستگی کاسه زانو
سندروم پلیکا یا سندروم پلیکا سینوویال در آن پوشش داخلی مفصل ضخیم و ملتب می شود.
این سندرم در برخی موارد شامل درد است. که از پشت یا لگن شروع می شود و به زانو منتقل می گردد. این به عنوان درد ارجاعی شناخته می شود.
اشتراک گذاری
