چطور در کوهستان به تنهایی از پس خود بربیایید؟

کوهنوردی یک ورزش بسیار مهیج و مفیدی ست. معمولا کوهنوردان به نقاط دوری سفر می کنند. پس باید بدانید که کوهستان چطور از جان شما محافظت می کند، و زمانی که تنها هستید چه کنید.

حالا برای این بقا و نجات در شرایط تنهایی در کوهستان چه باید بکنید؟

چه چیزهایی در موارد تنهایی تان در کوهستان نیاز دارید؟

• لوازم ضروی

مهمترین وسایلی که باید در کوله پشتی خود قرار دهید، آن هایی هستند که برای زنده ماندن به شما کمک می کنند. مطمئن شوید که وسایل زیر را با خود می برید :

قطب نما و نقشه ـ حتما روش استفاده از آن ها را یاد بگیرید.

• چاقو

چاقوی جیبی برندارید. چاقویی در شرایط تنهایی تان در کوهستان به درد می خورد که برای کارهای مختلف استفاده شود. خردکرد، پوست کندن میوه و یای حتی بریدن ساقه درختان.

• تجهیزات پزشکی

قرص، شربت معده، قرص ضداسهال، ضد عفونی کننده اب و مواد شستشوی انتی بیوتیک، چسب زخم، گاز استریل، کرم ضدآفتاب، قیچی، قطره چشم و گوش، آب اکسیژن، سوزن و نخ همراه تان باشد.

• ضد ترک و مرطوب کننده

اب و هوا در ارتفاع بسیار خشک می باشد. مراقب باشید که همیشه پوست تان را مرطوب نگه دارید.

• جوراب و دستکش گرم

با جوراب خیس خوابید. آن ها را دربیاورید و جوراب گرم بپوشید. جوراب گرم را روی جوراب خیس نپوشید.

• طناب و گیره

برای کارهای مختلفی استفاده می شود از بستن چادر گرفته تا افسار بالا رفتن و پایین آمدن.

• پارچه ضد اب

برای بستن چادر و محافظت نیاز است.

• چراغ قوه و یا شمع

برای جاهای تاریک.

• تجهیزات آتش ـ مثل فندک و کبریت.

مراقب حیوانات وحشی باشید :

حواستان باشد که چطور باید با حیوانات وحشی مثل گرگ، خرس و شیرکوهی مقابله کنید. حیوانات اغلب انسان ها را شکار نمی کنند. اما ممکن است در کمین ان باشند پس مراقب باشید. آشغال ها و باقی مانده غذای تان دلیل اصلی ست که حیوانات به دنبال شما می آیند. اگر حیوانی نزدیک شما باشد، کاری کنید که بیشتر تحریک شود. فاصله تان را با حیوان حفظ کنید و ساکت بمانید تا حیوان منحرف شود و برود. یک اسپری فلفل با خود ببرید و در جای امن بگذارید.