دنیای ورزش های آبی گسترده و بی پایان است. همه افراد و گروه‌ها می‌توانند مخاطب این فعالیت‌ها باشند. از انواع ورزش آبی و فعالیت مرتبط با آن می‌توان به پدل برد، موج سواری، دره نوردی، رودخانه نوردی، رفتینگ و بسیاری موارد مشابه اشاره کرد.

برنامه کوهنوردی که در پیش دارید کاملا واقع بینانه تنظیم کنید! اهداف واقع‌بینانه انتخاب کنید! چرا؟! از آنجایی که باید قبل از پیش بردن برنامه کوهنوردی خود، تجربه، مهارت و دانش خود را ارزیابی کنید. سپس بگویید چه هدف و انگیزه‌ای برای برنامه کوهنوردی دارید؟ آن را مشخص کنید، و با توجه به شرایطش عمل […]

بهترین فصل برای کوهنوردی : به طور کلی بهترین فصل برای برنامه کوهنوردی در بهار، اوایل پاییز و تابستان است.