چک لیست تجهیزات صعود به دماوند :صعود به قله دماوند یکی از جذابیت های ورزشهای کوهستانی در ایران است. اولین صعود به قله دماوندهم میتواند قدری چالشی باشد. ارتفاع 5609 متری قله دماوند به معنای آن است که در نزدیکی قله آن تنها به اندازه 50% سطح دریا اکسیژن وجود دارد.منفرد بودن قله هم باعث میشود […]

این تابستان اینجوری کمپ بزن! : فصل تابستان یکی از فصل‌های مناسب برای طبیعت‌گردی و کمپینگ می‌باشد. فضای سبز و طبیعت در فصل تابستان دارای جلوه ویژه و منحصربه‌فرد و زیبایی است، یک منظره زیبا و دل‌انگیز که ما را برای طبیعت‌گردی و کمپینگ در تابستان ترغیب می‌کند. بعید است کسی از کمپینگ تابستانی   بدش بیاید […]

تاثیر کوهنوردی در جسم و روان در سال 2016 اعلام شد که صخره نوردی به عنوان یک رویداد المپیک در بازی های توکیو 2020 برای اولین بار حضور خواهد داشت. از آن زمان به بعد، محبوبیت آن به شدت افزایش یافت. گزارشی که برای انجمن دیوارهای سنگنوردی بریتانیا گردآوری شده است نشان می دهد که […]

نکات ایمنی مهم هنگام کوه نوردی در کوهنوردی به چه چیزهایی دقت کنیم ؟ کوهنوردی می‌تواند تجربه‌ای فوق‌العاده ارزشمند باشد که مناظر خیره‌کننده و حس واقعی موفقیت را ارائه می‌دهد، اما خطراتی نیز به همراه دارد. برای اطمینان از اینکه بهترین استفاده را از ماجراجویی کوهنوردی خود می‌برید، در اینجا چند نکته ایمنی کوهنوردی وجود دارد […]

برج های ترانگو برج های ترانگو؛رویای دست‌یافتنی مسیر ایست فیس (رخ غربی) نروژی ها در سال 1984 یکی از هیجان انگیزترین و غم انگیزترین داستان های تاریخ کوهنوردی است. این یک مسیر زیبا و مستقیم با بیش از 1500 متر گرانیت صاف میباشد. هانس کریستین دوزث، استین آهیم، فین داهلی و داگ کولسرود پس از […]

هیچ منطقه قربانی نیست من تعجب کردم که در یک صبح اواسط آوریل در مرکز آریزونا چقدر سرد بود. در نور قبل از طلوع، هنوز می‌توانستم درخشش نارنجی منطقه مترو فونیکس را ببینم که برآمدگی‌های چرخان آپاچی لیپ در غرب کمپ اوک فلت را برجسته می‌کند. Chi’chil Biłdagoteel یا Oak Flat، برای قبیله سان کارلوس […]