صبحانه های معروف دنیا در کشورهای مختلف صبحانه معمولا مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب می شود که اغلب ریشه در فرهنگ غذایی هر کشور دارد. صبحانه در سراسر جهان دریچه ای برای فرهنگ های مختلف و ظاهر و طعمی متفاوت دارد. با وجود اینکه صبحانه در سراسر دنیا وعده ای غنی و سنگین […]

تجهیزات لازم برای صعود به دماوند قله‌ دماوند به ارتفاع 5,610 متر بلندترین قله ایران و غرب آسیا و بلندترین قله آتشفشانی آسیا است. صعود به دماوند باید حتما به همراه تیم کوهنوردی انجام شود و صعود انفرادی توصیه نمی‌شود. صعود به قله دماوند یکی از جذابیت های ورزشهای کوهستانی در ایران است. اولین صعود به قله دماوند هم میتواند […]

راهنمای انتخاب خرید چادر   چه چادر برای ما خوب است ؟ تاثیر ظرفیت در خرید چادر هنگام خرید چادر، یکی از مهم ترین عواملی که باید در نظر بگیرید ظرفیت آن است – اینکه چه تعداد نفر می تواند به راحتی در خود جای دهد. عموما چادر ها به لحاظ ظرفیت در دسته های […]

چگونه خوش سفر باشیم همه افراد در شرایط اجتماعی خوش برخورد ، برون گرا و یا راحت نیستند . وقتی بحث سفر پیش می آید ، افرا درون گرا باید کمی بیشتر برای تعامل و ارتباط با مسافران دیگر وقت صرف کنند . این مقاله از زبان وانسا وان ادواردز نویسنده ملی پر فروش و […]

درمان گرفتگی عضلات بعد کوهنوردی علت بدن درد بعد از کوهنوردی: خستگی بعد از کوهنوردی مهمترین دلیل بدن درد بعد از کوهنوردی و کوهپیمایی خستگی ناشی از فعالیت است. بدن افراد در فعالیت های فضای باز مانند کوهنوردی ساعت ها در معرض فشار قرار می گیرد. این تاثیر به ویژه روی افرادی که آمادگی جسمانی کمتری نسبت […]

دستور پخت غذا در طبیعت آشپزی در طبیعت یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها برای گردشگران می‌باشد. پختن غذا در طبیعت و میل کردن آن در بین منظره‌های زیبا، باعث رقم زدن خاطره‌ای لذت بخش می‌شود. علاوه بر این که غذا برای بدن بسیار ضروری و مهم می‌باشد و اگر پختن غذا در دل طبیعت صورت گیرد، […]

جلوگیری از نیش پشه چه رنگ‌هایی باعث دور شدن پشه ها می‌شوند: تعداد کمی از آفات به اندازه پشه ها آزاردهنده هستند. وقتی هوا گرم است، فرار این آفات بالدار تقریبا غیرممکن به نظر می رسد. بدتر از همه، نیش پشه می تواند خارش و آزاردهنده باشد. متأسفانه، به نظر می رسد که برخی از […]