برترین برندهای تجهیزات کوهنوردی آب و هوا در کوهستان بسیار غیرقابل پیش بینی است. فرقی نمی کند زمستان باشد یا تابستان. حرفه ای ها، آماتوره ...

شناختی جامع تر از کوله های دیوتر : با ما همراه شوید!

مزایای کیف های کمری بطور خلاصه : عدم نیاز به مراقبت دست جمع و جور بودن معایب کیف های کمری حجم کمتر اکثر کیف‌های کمری می‌توانند لوازم ضرو ...

گترها می‌توانند حدفاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی را به درون کفش ندهد. از اینرو بر اساس نوع فعالیت، به انواع مختلفی تق ...

کتری سفری ها در مدل های بسیار متنوعی تولید می شوند.

انواع کرامپون برای کفش های کوهنوردی ساختار کرامپون کفش اکثر کرامپون‌های امروزی نیمه‌سخت هستند.

پانچو کوهنوردی و طبیعت گردی پوششی برای حافظت در برابر خیس شدن است. در واقع، پانچو مانند یک بارانی عمل می‌کند که به‌همراه داشتن آن به‌ویژ ...

قانون ۸۰/۲۰ یکی از محبوب‌ترین روش های تمرینی است. به این شکل که ۸۰ درصد از تمرینات هفتگی شما باید با شدت کم تا متوسط و حدود ۲۰ درصد با ش ...