[vc_row][vc_column][vc_column_text]
منتخب سردبیر
اگر آب آشامیدنی نداشتیم، در طبیعت چه کنیم
19 ساعت قبل
الماس در ساعت گارمین چه میکند؟
2 روز قبل
آیا چادر گرانتر همیشه کیفیت بهتری دارد
3 روز قبل
بلک فرایدی کالابت ،بازگشت بزرگترین جشن تخفیف سال
4 روز قبل
قبل از خیس شدن، باران را پیشبینی کن!
5 روز قبل
چطور با وسایل کمتر سفر کنیم
6 روز قبل
بهترین تجهیزات برای هوای بارانی،چطور خشک و گرم بمانیم
7 روز قبل
چند اشتباه خطرناک هنگام مواجهه با خرس در طبیعت
1 هفته قبل
محبوبترین عنوانها
اگر آب آشامیدنی نداشتیم، در طبیعت چه کنیم
بدون دیدگاهالماس در ساعت گارمین چه میکند؟
بدون دیدگاهآیا چادر گرانتر همیشه کیفیت بهتری دارد
بدون دیدگاهبلک فرایدی کالابت ،بازگشت بزرگترین جشن تخفیف سال
بدون دیدگاهقبل از خیس شدن، باران را پیشبینی کن!
بدون دیدگاهچطور با وسایل کمتر سفر کنیم
بدون دیدگاهبهترین تجهیزات برای هوای بارانی،چطور خشک و گرم بمانیم
بدون دیدگاهچند اشتباه خطرناک هنگام مواجهه با خرس در طبیعت
بدون دیدگاه
آخرین عنوانها
ضروری ترین وسایل سنگنوردی کدامند؟
ضروری ترین ابزار سنگنوردی را بشناسید : اسلینگ، تسمه و طنابچه از ابزار ضروری و مهم سنگنوردی هستند.
s.dehghani
5 سال قبل
چرا موقع دویدن پهلوهایمان درد می گیرند؟
علت درد پهلو زمان دویدن چیست؟ درد پهلو موقع دویدن یک اتفاق رایج بین دوندگان است.
s.dehghani
5 سال قبل
کفش دو چه فرقی با کفش کوهنوردی دارد؟
کفش دوی خوب کفش دویی که قرار است بخرید با کفش کوهنوردی شما تفاوت هایی دارد. از این رو برایتان چند نکته ای را در مرحله اول اورده ایم که چ ...
s.dehghani
5 سال قبل
راه های پیشگیری از افتاب سوختگی در کوه
اشعه ماوراء بنفش (UV) را به عنوان “سرطان زای کامل ” می شناسند. این اشعه دارای اثراتی محرک برای تومور است. این اشعه مهمترین عامل خطر برای ...
s.dehghani
5 سال قبل
چطور کوله پشتی مون رو سبک تر کنیم؟
سبک کردن کوله پشتی : حالا چطوری؟ اولین نکته در انتخاب کوله پشتی کوهنوردی در نظر گرفتن یک کوله پشتی سبک انتخاب کنید. انتخاب کوله سبک دو ر ...
s.dehghani
5 سال قبل
پانچو کوهنوردی در کوه به چه کاری میاد؟
کاربرد پانچو کوهنوردی دقیقا چیست؟ یک پانچو کوهنوردی خوب می توان گفت تقریبا شبیه نوعی چتر پوشیدنی ست.
s.dehghani
5 سال قبل
برای ورزشی مثل کوهنوردی تمرین دوچرخه ثابت خوبه؟
تمرین دوچرخه ثابت تمرین با دوچرخه ثابت رو میتوان یک روش کارآ و اثربخش برای کالری سوزی، کم کردن چربی بدن و همچنین افزایش قدرت قلب ، عضلا ...
s.dehghani
5 سال قبل
راهکارهای غلبه بر ترس از ارتفاع چیست؟
ترس از ارتفاع در کوهنوردی فقط در یک نفر نیست. بلکه تنها نیستید. خیلی ها هستند از ارتفاع می ترسند.
s.dehghani
5 سال قبل







