کوهنوردی در برف سخت تر از دیگر فصول سال ! کوهنوردی در فصل بهار و پاییز راحت تر است، اما در فصل زمستان سخت است.

سرمازدگی و اقدامات لازم  مواقع سرمازدگی در کوه، چه اقداماتی لازم است؟ وقتی که در معرض سرمازدگی قرار می گیرید، برای جلوگیری از اتلاف بیشت ...

هیپوترمی کوهنوردی چیست؟ راه های مقابله با آن چیست؟ هیپوترمی درواقع همان کاهش دمای بدن است که معمولا در اثر تماس طولانی مدت با هوای سردای ...

خطرناکترین ورزش های دنیا چیست؟ همیشه از مزایا و فواید ورزش کردن شنیده اید.

دوچرخه سواری در کوهستان یا کوهنوردی چرا دوچرخه سواری در کوهستان :

وسایل مورد نیاز برای کوهنوردی در زمستان : چه چیزهایی لازم دارید؟ با توجه به نزدیک شدن فصل سرما، خطرات و احتیاط های لازم در این فصل بیش ا ...

کلنگ کوهنوردی برای کوهنوردی های زمستانه ! یک ضروریت یکی از مهمترین تجهیزات مورد استفاده در کوهنوردی زمستانی، کلنگ کوهنوردی است.

خون و تغییرات آن با کوهنوردی  تاثیر کوهنوردی روی خون : تغییر خون بعد از مدتی کوهنوردی ؟ باید بگوییم که چنین چیزی واقعیت دارد. بدن انسان ...