کفش کوهنوردی و طبیعت گردی : کفش های کوهنوردی معمولا یکی از مهم ترین و گران ترین تجهیزات کوهنوردی هستند که در سلامت کوهنورد بسیار دخیل اند.قبل از این که بخواهید کفش مناسب کوهنوردی بخرید باید بدانید که چجور کفشی با چه کاربری می خواهید! آیا کفشتان را برای کوهنوردی در کوه های کم ارتفاع و مسیرهای ساده لازم دارید یا کوه هایی که نیازمند مهارت های حرفه ای تری است؟ می خواهید برای تابستان از آن استفاده کنید یا زمستان؟
اگر مسیری که برای کوهنوردی در پیش روی دارید خیلی پر از سنگ و چاله و دست انداز نیست و می خواهید بیشتر پیاده روی کنید تا کوهنوردی، کفش هایی با کف صاف و بدون استوک برایتان مناسب تر است، چون باعث می شود راحت تر بتوانید حرکت کنید.
کفشی که در زیر می بینید یکی از نمونه های خوب است که نه سطح خیلی صافی مثل کفش هایی که در خیابان می پوشید دارد و نه آنقدر استوک دارد و سنگین است که با هر قدم احساس کنید به کف خیابان چسبیده اید!
کفش برای فصل زمستان و در مناطقی که برف و یخبندان است، باید کفش های استوک دار و ساق بلند که از ۲ لایه ی چرم ساخته شده اند، باشد که در شرایطی مانند برف های سنگین، شما را اذیت نکند.

برای خرید کفش کوهنوردی به چه چیزهایی توجه کنیم؟

ضد آب بودن
زیره کفش
زیره کفش
لایه میانی
وزن کفش
قابلیت حفظ دما و هواخوری کفش

برای کوهپیمایی های طولانی مدت می بایست که کفش شما سبک باشد و دارای ساق با ارتفاع ۱۴ تا ۱۹ سانتی متر باشد. دلیل آن هم محکم نگه داشتن مچ پا است. زیره این کفش تاحدی انعطاف پذیر است و رویه آن عموماً پارچه های ضد آب یا چرمی است.
برای کوهنوردی شما باید کفشتان نیمه سنگین باشد و ساق های آن هم در حدود ۱۴ تا ۱۹ سانتی متر باشد تا مچ پایتان را محکم نگه دارد. زیره این کفش کمی انعطاف پذیر است،از این کفش می توانید برای صعودها چند روزه حتی در فصل زمستان هم نیز استفاده کنید.
کفش دیگری که برای کوهنوردی مناسب است کفش های سنگین یک پوش است. این کفش های سنگین و بسیار قوی هستند و زیره آن ها انعطاف پذیری ندارد. تمام آن ها قابلیت نصب گرامپون را دارند و برای حرکت بر روی برف و یخبندان نیز طراحی شده است.