انواع عینک های شنا عینک های شنا دو دسته تفریحی و مسابقه ای تقسیم می‌شود. البته به جز این دو دسته، عینک های دیگری مانند عینک شنای سوئدی و ...

نکات روزه داری کوهنوردان در ماه رمضان در ماه مبارک رمضان آندسته از کوهنوردانی که روزه میگیرند باید در خصوص تغذیه خود مواردی را رعایت نما ...

برای خرید شلوار کوهنوردی چند نکته رو باید در نظر گرفت! به طور کلی پوشاک کوهنوردی شامل سه لایه مختلف است :

اسپرسو ساز مسافرتی Mini Espresso اسپرسو یک قهوه ی بسیار محبوبیست که هم روزانه به افرادی که جذب این نوشیدنی می شوند اضافه می شود.

چند مدل تخت آویز کمپینگ : مناسب فصل بهار تخت آویز کمپینگ چیست؟ تخت آویز کمپینگ که به آن ننو و hammok هم گفته می شود.

خطراتی که ممکن است در کوهنوردی در بهار رخ دهد؟ یکی از نکات مهم در موفقیت و ایمنی صعود قلل انتخاب بهترین زمان برای کوهنوردی است. این عامل ...

بهترین تمرینات قبل صعود چه می باشند؟ اگر برای اولین برنامه ی صعود آماده می شوید، قطعا باید مهارت های فنی لازم را فرا بگیرید.

کوله پشتی سبک بهتره برا کوهنوردی یا سنگین؟! در هنگام مسافرت، استفاده از کوله پشتی سبک وزن همیشه توصیه می شود.