یک کفش کوهنوردی خوب، از جمله وسایل بسیار ضروری کوهنوردی به حساب می آید.

اصول برپایی چادر در کوهنوردی یا کمپینگ با پایان یافتن فصل سرما، مردم مجدد بیشتر به سمت طبیعت گردی سوق پیدا می کنند.

نکات لازم برای خرید اولین طناب سنگنوردی : چطور انتخاب کنیم؟ از جمله معضلات برای سنگنوردان تازه کار، انتخاب یک طناب خوب برای کار است.

کمپ زدن در هوای بارانی ممکن است در سفری که در پیش دارید، به محل کمپ که رسیدید، سرشار از علف های چسبناک باشد. که به زیر چکمه های گلی تان ...

نحوه شستشوی درست کاپشن های پر برای کمک به افزایش طول عمر کاپشن های پر، و ژاکت های کوهنوردی باید آن ها را با روش های مناسب و در دوره های ...

مواد غذایی برای یک برنامه یک روزه کوهنوردی ؟! در این مطلب می خواهیم از نوع تغذیه در کوه خصوصا در یک روز بگوییم.

کلنگ کوهنوردی در کوه به چه کاری می اید؟ کلنگ ها در ابتدای استفاده دارای دسته های بسیار بلندی از جنس چوب بودند.

کارگاه های دره نوردی و سنگ نوردی