در هر فعالیتی که در تاریکی انجام می‌شود، از کوهنوردی و کمپینگ گرفته تا تعمیر خودرو یا پیاده‌روی شبانه، داشتن یک هدلامپ مطمئن ضروری است. اما یکی از چالش‌های خریداران این است: هدلامپ شارژی بخرم یا باتری‌خور؟ حال در این مقاله قصد داریم مقایسه دقیق و حرفه‌ای، تفاوت‌های کلیدی این دو نوع هدلامپ را بررسی […]

وسایل ضروری که برای سفر کردن تان باید حتما در نظر داشته باشید! در واقع این وسایل ضروری جز اولویت های لیست سفری می باشند که در پیش دارید.

بهترین زمان برای بدنسازی ؟! در صبح سطح هورمون تستسترون در ماکسیمم مقدار خود قرار دارد اما بدن هنوز دمای پایینی دارد.

آیفون 12 اپل، iPhone 12، یکی از مدل‎‌های معمولی جدیدترین نسل از گوشی‌های اپل می باشد. دوربین دوگانه دارد، به علاوه به یک تراشه A14 Bionic مجهز شده و از نمایشگر 6.1 اینچ OLED میزبانی می‌کند.

ورزش های سه گانه از سال ۱۹۷۴ ، زمانی که ۴۶ نفر در اولین مسابقه شنا، دوچرخه سواری، دویدن در سن دیاگو شرکت کردند، شروع شد.

shakerتفاوت شیکرها و قمقمه های ورزشی! انواع مختلف شیکرها عبارتند از : صنعتی، برقی، دستی که در تولیدی های مربوطه تولید و روانه ی بازار می شوند.

یخ نوردی به عنوان یکی از ورزش های صدر لیست می باشد که البته کنار هیجانش، بسیار مخاطره آمیز ست.

برنامه کوهنوردی که در پیش دارید کاملا واقع بینانه تنظیم کنید! اهداف واقع‌بینانه انتخاب کنید! چرا؟! از آنجایی که باید قبل از پیش بردن برنامه کوهنوردی خود، تجربه، مهارت و دانش خود را ارزیابی کنید. سپس بگویید چه هدف و انگیزه‌ای برای برنامه کوهنوردی دارید؟ آن را مشخص کنید، و با توجه به شرایطش عمل […]

برند niviuk فلسفه ما نام Niviuk از اصطلاح “Niviuk Naktuk” گرفته شده است که به معنای “میل نزدیک شدن به چیزی کوچک است که لطافت را القا می کند”. در Niviuk ما این معنا را از طریق مراقبت و توجه به جزئیات کوچک برای خلق چیزهای بزرگ بیان می کنیم. توجه به جزئیات کوچک ما […]

اقدامات قبل از کوهنوردی قبل از کوهنوردی باید یکسری موارد را در نظر بگیرید و فراموش نکنید که این اقدامات را حتما انجام دهید. اول. کربوهیدرات بیشتری بخورید. بدن شما در طول برنامه کوهنوردی یک روزه یا چند روزه ای که در پیش دارید به مقادیر زیادی گلیکوژن برای سوخت و ساز در عضلات و […]