بیست و نهمین قدم کمپانی کایلاس برای رسیدن به قله : Kailas با بیش از دو دهه تجربه در تولید تجهیزات کوهنوردی و صخره‌نوردی، به یکی از برندهای پیشرو و معتبر در این حوزه تبدیل شده است. تعهد به نوآوری، کیفیت و همکاری. کمپانی(شرکت سابق) کایلاس ( Kailash سابق) در سال 1999 میلادی با ایده مشترک یک مهندس ایتالیایی […]

کوهنوردی هم همانند هر فعالیتی می تواند درس هایی به ما یاد دهد.   درس های ارزشمندی که به بررسی چند مورد از آن ها می‌پردازیم.  درس اول کوهنوردی غلبه شما بر ترس های‌تان است‌. و همین به شما در رسیدن به ارتفاعات جدید کمک می کند. درواقع باید اشاره کرد که کوهنوردی همچنان هم یک […]

قاعدگی و کوهنوردی ! حدود 25 الی 30 درصد وزن زنان را چربی تشکیل می دهد. این درحالیست که این میزان در مردان بین 10 الی 14 درصد می باشد. با توجه به فیزیولوژی بدن زنان و خونریزی های طبیعی ماهانه، شیوع کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار زیاد است. همچنین تغییرات هورمونی ماهانه […]

هیجان انگیز ترین ورزش ها در اینبخش با هیجان انگیزترین ورزش هاي جهان آشنا میشویم. ورزش هایي کـه آدرنالین خون تان را بالا میبرند! هر شخصی بـه نوع خود هیجان زده می شود، برخی پرش از ارتفاع را انتخاب می‌کنند، برخی مبارزه با موج هاي دریا و برخی هم دوست دارند بلندترین قله ها را […]

کمپینگ خانوادگی یکی از بهترین راه‌ها برای دور شدن از فضای شلوغ شهری و ساختن خاطره‌های مشترک است. حضور در طبیعت، فرصتی فراهم می‌کند تا اعضای خانواده زمان باکیفیت‌تری را کنار هم بگذرانند، بدون وابستگی به تلفن همراه و برنامه‌های روزمره. با این حال، کمپینگ خانوادگی با سفرهای دوستانه یا انفرادی تفاوت‌های مهمی دارد و […]

اپلیکشن های کاربردی کمپینگ و طبیعتگردی‎ : طبیعت‌گردی یکی از فعالیت‌های محبوب در میان علاقه‌مندان به ماجراجویی و کشف زیبایی‌های طبیعی است. با پیشرفت فناوری، اپلیکیشن‌های متعددی برای تسهیل و بهبود تجربه طبیعت‌گردی توسعه یافته‌اند که در ادامه به معرفی چند نمونه از جدیدترین و کاربردی‌ترین آن‌ها می‌پردازیم. ۱. نگارو (Negaro) : یک اپلیکیشن ایرانی است […]

دمای کیسه خواب رو چطور تنظیم کنیم؟ از جمله تجهیزات ضروری در سفر و یا کمپینگ ها که اشاره کردیم، داشتن یک کیسه خواب مناسبه. با داشتن یک کیسه خواب خوب، حداقل خستگی یک روز کامل رو، می تونید در اون رفع کنید.

تاریخچه کمپانی استنلی STANLEY خلاصه ای از تاریخچه کمپانی استنلی STANLEY : برند استنلی در سال 1913 با اختراع فلاسک خلاء تمام فولادی توسط ویلیام استنلی جونیور آغاز به کار نمود ، ویلیام استنلی ( متولد ۲۸ نوامبر ۱۸۵۸ – درگذشته ۱۴ مه ۱۹۱۶) یک فیزیکدان آمریکایی بود که در بروکلین ، شهر نیویورک متولد […]

بیماری ارتفاع زدگی در افرادی که به نواحی مرتفع، بالای 2500 متر می رسند، بسیار شایع می باشد. کوه گرفتگی؛ بیماری ارتفاع زدگی و یا ادم مغزی ناشی از ارتفاع بالا ؟

برای صعود بیشتر مواد کربوهیدرات دار ببریم یا پروتئین دار؟!  بعد از انتخاب محل مناسب برای کوهنوردی و انتخاب پوشاک وخرید لوازم کوهنوردی مناسب، توجه به تغذیه مناسب نکته ای مهم و قابل توجهی‌ست.