کپسول اکسیژن در کوهنوردی چرا از کپسول اکسیژن در کوهنوردی استفاده می شود؟! چون در ارتفاعات، اکسیژن موجود در هوا کم است. چون در ارتفاعات، نیتروژن هوا کم است. در لایه های اوزون شکاف ایجاد شده است. در قله های بلند هوا وجود ندارد

انواع جنس فریم های عینک ها ، یکی از ملاک های انتخاب عینک مناسب است.

کوهنوردی شبانه یک ورزش هیجان انگیز و در عین حال آرامش بخش.

کوله اسکی همانند کوله کوهنوردی ست! کوله پشتی اسکی همانند کوله پشتی های کوه نوردی بوده و مدل کوله باید طوری باشد که به بدن بچسبد.

یخ شکن کوهنوردی در کوه به چه کاری می اید؟ کرامپون وسیله ایست که در کوهپیمایی یا پیمایش مسیرهای یخزده در زمستان استفاده می شود.

10 موزه دیدنی تهران بازدید از موزه های تهران: بازدید از موزه های تهران همواره یکی از بهترین گزینه ها برای تهران گردی به شمار می رود. موزه‌ ها در تهران فضایی است برای پیوستن به شکوه تاریخی ایران و جدا شدن از شلوغی ‌های شهر. موزه‌ها مکان‌هایی جادویی و شگفت‌انگیز به شمار می رود […]

 چرا روستای درک؟  روستای درک چابهار؛ جایی که کویر و دریا به هم می‌رسند برای چند لحظه تصور کنید روی رمل‌های کویری ایستاده‌اید و باد از صورت و موهایتان می‌گذرد و به‌جای سکوت کویر این بار امواج دریا گوش‌هایتان را نوازش می‌دهد. شبیه تصوری خیالی‌ است، نه؟! روستای درک همان جایی‌ است که آب دریا و شن‌های […]

نکاتی برای افرادی که ورزش در خانه می کنند! اول باید هدف گذاری کنید! جدای سلامت و تناسب اندام، مساله‌ای که در ورزش کردن شما در خانه مدنظر است، اینکه برنامه های تمرینی‌تان را جدی بگیرید.

کوهپیمایی پاییزه و چندین نکته کلیدی که باید در نظر بگیرید! فصل پاییز که می شود شاهد شروع تغییرات محسوس دما، شرایط جوی عموما ناپایدار هستیم.

سوخت اجاق‌گاز برای سفرهای کوله‌گردی معمولاً برای کوله‌گردی انفرادی‌ آخر هفته‌ یک کپسول ۱۰۰ گرمی سوخت اجاق‌گاز کافی است. به‌طورکلی، باید این‌قدر سوخت همراه خود ببرید که برای جوشاندن یک لیتر آب برای هر نفر در هر وعده‌ی غذایی کافی باشد. به علاوه، باید زمان جوش و زمان سوختن اجاق‌گازتان را هم در نظر بگیرید در انتهای روزی طولانی که […]