تکنیک پا معمولا جز موارد آخریست که سنگنوردان سراغ ان می روند.

گام برداری در برف و یخ در حالت کلی عواملی مانند نوع صعود، میزان شیب، داشتن یا نداشتن کلنگ و نیز نوع برف همه تعیین کننده روش گام برداری در برف می باشند.

بهترین هتل ها در زیر آب بهترین هتل های زیر آب در جهان برای اقامتی فراموش نشدنی منظره زیر دریا همیشه برای بسیاری مسحورکننده بوده است. خوشبختانه امروزه شما می توانید با انواع هتل های زیر آب در سراسر جهان رویای خود را محقق کنید. اما آنها کجا هستند؟ هزینه یک شب چقدر است؟ هر […]

کپسول اکسیژن در کوهنوردی چرا از کپسول اکسیژن در کوهنوردی استفاده می شود؟! چون در ارتفاعات، اکسیژن موجود در هوا کم است. چون در ارتفاعات، نیتروژن هوا کم است. در لایه های اوزون شکاف ایجاد شده است. در قله های بلند هوا وجود ندارد

برترین برندهای تجهیزات کوهنوردی آب و هوا در کوهستان بسیار غیرقابل پیش بینی است. فرقی نمی کند زمستان باشد یا تابستان. حرفه ای ها، آماتورها و علاقه مندان باید همگی با لباس مناسب و تجهیزات مناسب همراه شوند. تجزیه و تحلیل دقیق همه برندها به شما کمک می کند تا برند برتر را انتخاب کنید […]

دستبند پاراکورد یکی از مهمترین و کاربردی ترین تجهیزاتی ست که کوهنوردان و افرادی که قصد رفتن به سفرهای کمپینگ دارند ان در وسایل خود جای می دهند.

جشن دیگان تاریخچه برگزاری جشن های ایران باستان جشن‌ها و مراسم‌های ایرانی بسیار جذاب و باشکوه و پر معنی هستند و هرکدام از آن‌ها سرگذشت و تاریخچه‌ای به همراه دارند. ایران جشن‌ها و مراسم‌های گوناگونی دارد که از جمله آن‌ها نوروز، یلدا و سده از مهم‌ترین جشن‌های باستانی به شمار می‌روند جشن‌هایی مثل جشن فروردگان، […]

به گفته کسانی که از ماسک تمرین استفاده می کنند، این وسیله به عنوان ماسک های تمرین ارتفاع (ETMs) شناخته می شود. این ماسک ها برای شبیه سازی شرایط در ارتفاعات بالاتر برای استرس بدن در حین ورزش استفاده می شوند. 

گاه آسیب جدی فیزیکی به تجهیزات کوهنوردی نیاز به تعویض آن‌ها را آشکار می‌کند.

سردردهای میگرنی دردی فراتر از یک سردرد معمولی هستند.