برای خرید عینک آفتابی کوهنوردی چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟ عینک یکی از مهم‌تربن تجهیزات شخصی در برنامه‌های کوهنوردی و فعالیت‌های مرتبط با آن محسوب می‌شود. خصوصا در فصل زمستان که اهمیت آن حتی بیشتر از روز‌های آفتابی خواهد شد.

برند کلمبیا از کجا متولد شد؟ شرکت لباس ورزشی کلمبیا از سال 1938 به عنوان یک کارخانه کلاه ساز کوچک آغاز به کار کرد. امروزه این شرکت دولتی شدهو  با درآمد تقریباً 1.5 میلیارد دلاری همچنان در حال فعالیت است که به لباس‌های بادوام و تبلیغات طنزآمیز معروف استرئیس نسل دوم کلمبیا، گرت بویل که […]

چرا باید چادر کوهنوردی سه فصل بخریم؟ یکی از تجهیزات ضروری و مهم در سفرهای کوهنوردی داشتن چادر کوهنوردی مناسب و باکیفیت برای استراحت است.

ویتامین های لازم برای کوهنوردی بهترین مکمل های کوهنوردی برای عملکرد و ریکاوری: اگر می خواهید به سطح بعدی صعود کنید، مکمل ممکن است به شما مزیتی را که برای رسیدن به ارتفاعات جدید نیاز دارید، بدهد. در اینجا بهترین مکمل های صخره نوردی وجود دارد که علم نشان می دهد ممکن است به بهبود […]

اصول برپایی چادر در کوهنوردی یا کمپینگ با پایان یافتن فصل سرما، مردم مجدد بیشتر به سمت طبیعت گردی سوق پیدا می کنند.

مروری مختصر بر ویژگی ها و امکانات چادر پکینیو C3001 چادر 4 نفره  مقاوم در برابر باد و باران، طوفان دارای روکش ضد آب مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعت گردی گنجایش : 3 تا 4 نفره وزن : 3300 گرم ابعاد چادر در حالت باز : 180*135*210 سانتی متر نگاهی کلی بر خصوصیات چادر پکینیو C3001 […]

کوهنوردی در ماه رمضان کوهنوردی جزو ورزش های استقامتی‌ست.

چک لیست تجهیزات صعود به دماوند :صعود به قله دماوند یکی از جذابیت های ورزشهای کوهستانی در ایران است. اولین صعود به قله دماوندهم میتواند قدری چالشی باشد. ارتفاع 5609 متری قله دماوند به معنای آن است که در نزدیکی قله آن تنها به اندازه 50% سطح دریا اکسیژن وجود دارد.منفرد بودن قله هم باعث میشود […]

الرژی در کوه و کوهنوردی! در فصل بهار کوهنوردی و طبیعت گردی لذتی دو چندان دارد.

اطراف کرج کجا بریم؟ در اطراف شهر کرج، جاذبه‌های گردشگری طبیعی و تاریخی بسیاری وجود دارند که تجربه‌ای جالب و به‌یادماندنی را برای شما رقم خواهند زد.کرج، شهری کوهپایه‌ای در دامنه رشته کوه البرز و در ارتفاع ۱,۳۰۰ متری از سطح دریا است که به‌عنوان چهارمین شهر بزرگ ایران شناخته می‌شود. این کلان‌شهر بزرگ در […]