گواهینامه MFI اپل چیست؟ طبیعتا” برند بزرگی همانند اپل(Apple)، نمی‌تواند بدون دلایل کافی به تولید کنندگان لوازم جانبی خود اطمینان کند و کیفیت محصولات خود را به دلیل عدم نظارت بر آن، پایین بیاورد چرا که در نهایت ممکن است توجه مشتریان و طرفداران خود را از دست بدهد. کیفیت، اولین مسئله مهم برای این […]

شناختی جامع تر از کوله های دیوتر : با ما همراه شوید!

پیست های اسکی ایران که در حال حاضر فعال نیزمی باشند، بیست و پنج موردند. از این رو به معرفی برخی از آن ها می پردازیم. البته توجه داشته باشید که بیشتر پیست های موجود برای اسکی مناسب نیستند.

 قله خانتنگری  قله خانتنگری در کجا واقع شده است : قله ایی در قزاقستان قله خانتنگری در رشته ‌کوه‌های تیان شان واقع در آسیای مرکزی است که در مرز دو کشور قزاقستان و قرقیزستان قرار گرفته است. در واقع این ناحیه خود مختار اویغور نشین سین‌ کیانگچین نیز نامیده می‌شود. این کوه در عین حال […]

پیاده روی صحیح برای تناسب اندام و سلامتی شما مفید است. در واقع، پیاده روی به صورت منظم نه تنها به تناسب اندام شما کمک می‌کند، بلکه میزان افسردگی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

تاریخچه نشنال جئوگرافیک نشنال جئوگرافیک با نام کوتاه شده NAT GEO ،مجله نشنال جئوگرافیک در اکتبر 1888 به عنوان مجله رسمی انجمن نشنال جئوگرافیک، یک سازمان غیرانتفاعی که به تأمین مالی علم و اکتشاف در سراسر سیاره اختصاص دارد، شروع به انتشار کرد. از آن زمان، نشنال جئوگرافیک رشد کرده و به یکی از نمادین […]

از جمله خطرات کوهنوردی که ممکن است شما را تهدید کند : آسیب دیدگی در برخی موارد از خطرات کوهنوردی ممکن است مسیر کوهنوردی برای شما آشنا نبوده و دچار حادثه شوید. و قسمتی از بدنتان مجروح شود به کمک نیاز داشته باشید. بنابراین در صورتی که تنها باشید؛ با بروز مشکلی، برای شما ممکن […]

رفع خستگی بعد ورزش معمولا صحبت از مکمل‌ها که می‌شود، مدل های زیادی در بازار وجود دارد که می‌تواند به افزایش انرژی برای عملکرد بهتر بدن کمک کند.

سرمازدگی در کوهستان یا کوهنوردی به دوشکل به بدن آسیب می‌رساند. افت دمای بدن یا هایپوترمی و سرمازدگی یا فراسبایت از جمله خطراتیست که در ورزش‌های زمستانی و کوهنوردی رخ می‌دهند. این دوخطر روی یکدیگر تاثیر مستقیم دارند. پیشرفت هایپوترمی یا افت دمای بدن منجر به مرگ می شود، حتی اگر یخ زدگی بافتی از […]

شاید به گوشتان خورده باشد ” 3 قانون طلایی در کوهنوردی ” یا نه؟