انتخاب لوکیشن مناسب، مهم‌ترین تصمیم در هر برنامه کمپینگ است. حتی بهترین تجهیزات و بالاترین آمادگی هم نمی‌تواند یک لوکیشن اشتباه را جبران کند. تفاوت بین یک کمپ آرام و لذت‌بخش با یک تجربه پر استرس، اغلب نه در چادر و کیسه خواب، بلکه در محلی که برای کمپ انتخاب می‌کنید شکل می‌گیرد. بسیاری از […]

طناب زنی چه زمانی و کجا؟! بهترین زمان برای سرحال شدن، صبح است. چراکه باعث ترشح ماده اندروفین در بدن می‌شود. حالا طناب زدن ناشتا خوبه یا با شکم پر؟ طناب‌زنی ناشتا و با شکم خالی و یا با شکم پر یکی از سوالاتی‌ست که ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده! اگر قبل از […]

دریاچه صورتی چابهار تالاب لیپار چابهار موقعیت جغرافیایی ویژه ای دارد که باعث شده است شرایط مناسبی را برای رویش و پرورش گونه های مختلفی از بلوط و گزنه داشته باشد. چون این گیاهان در آب این تالاب رشد می کنند. وجود همین گیاهان و رنگ خاص تالاب لیپار منظره ای فوق العاده زیبا را […]

کیسه خواب، قلب تجربه خواب در طبیعت است. حتی اگر بهترین چادر و کامل‌ترین تجهیزات را داشته باشید، یک کیسه خواب نامناسب می‌تواند شب شما را به تجربه‌ای سرد، بی‌کیفیت و خسته‌کننده تبدیل کند. بیشتر نارضایتی‌ها در کمپینگ و کوهنوردی، نه به دلیل سرما یا شرایط محیطی، بلکه به خاطر خرید اشتباه کیسه خواب اتفاق […]

دور هدلایت های ارزان قیمت و بی کیفیت را خط بکشید! در همین ابتدا بگوییم که این هدلایت های ارزان قیمت، در کمپانی های سطح پایینی در چین تولید می شوند. این کارخانه ها، تعداد زیادی از این تجهیزات بی کیفت کوهنوردی را تولید می کنند و آن را به صورت عمده در سایت های […]

گورتکس چیست؟ ابتدایی ترین تعریف در مورد گورتکس این است که ضد اب بوده و جلوی ورود اب را می گیرد.

تجهیزات فنی کوهنوردی باتوم کوهنوردی از باتون یا باتوم بعنوان یکی از تجهیزات فنی کوهنوردی برای پیمایش مسیرهای شیب‌دار استفاده می‌شود. بدنه‌ی باتون‌ها عمدتا برای سبکی از آلومینیوم تهیه می‌شود. طناب طناب هم جز تجهیزات فنی کوهنوردی می باشد. که زمانی که اقدام به خرید می‌کنید باید دارای تاییدیه اتحادیه جهانی انجمن‌های کوهنوردی و استاندارد […]

کوهنوردی و کوهپیمایی به چند طریق به سلامتی قلبی کمک می کنند.

اول تدارکات کوهستانی، در ارتفاعات بالا و هم هوایی معمولا رفتن به ارتفاع ۷۰۰۰ متری برای یک کوهنورد یک تجربه منحصر به فرد خواهد بود.

اگر در فصل تابستان تصمیم به کوه رفتن گرفتید، مهم ترین لوازم کوهنوردی را باید به همراه خود داشته باشید!